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腹筋強化。
シンプルで強力なトレーニングが可能。
バキバキの腹筋が手に入ると話題の腹筋トレーニングローラーはシンプルな形状で自身の重さが腹筋にダイレクトに効くアブドミナル(腹筋)ローラーアップトレーニングの最強アイテム。

【効果1:場所を選ばない】
姿勢を維持できる畳一畳分ほどの広ささえあればすぐにトレーニング可能なトレーニング器具です。
収納、持ち運びにも便利で、ホームトレーニングやオフィスの休憩時間、トレーニングの隙間時間と好きな時にトレーニングを行えます。

【効果2:フォーム習得が簡単 正確な姿勢で行うことが効率的なトレーニングでは重要】
適切なフォームは、効率的な筋肉への刺激となることで、早い効果の実感・獲得、また怪我への負担のない筋肉の成長となります。
アブスライダーならフォーム習得が数あるトレーニングの中でも断然簡単です。

【効果3:腹筋全体に効果的 腹直筋(腹筋上部・腹筋下部)、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになる】
効果が高い種目を分けずにアブスライダーの使用だけで効率的に行えます。
更に、身体を支える一方は不安定なローラー、もう一方は足先というフォームで行うので、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。

【効果4:短時間で効率よく行える】
非常に負荷の高い腹筋トレーニングなので短時間で一気にオールアウトも可能。
コンディションやレベルを見合わせながら効率的に行えます。

【関連商品です】
◆ その他、ボディメーカーの商品!


●管理code:79799381



【商品スペック】
サイズ : 直径約20cm、長さ35cm
素材 : PP・TPR

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施工・客付け・再募集までワンストップ

一般的に賃貸物件をリノベーションする際、設計、施工、入居者募集は別々の会社により提供されますが、goodroomでは自社大工を抱え、賃貸物件紹介メディアを運営していますので、工事から入居者募集までワンストップで提供しています。

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1棟空室物件をお持ちの法人オーナー様、管理会社様へマスターリースなどの対応が可能です。

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施工事例

リノベーションによる空室対策や遊休資産活用などの事例を、お悩み別に解決ポイントや料金、写真などを掲載し紹介いたします。

お客様の声

  • 入居されている方も大変気に入っています

    築30年のマンションをTOMOSにリノベーションしています。工事完成前や退去前からお申込みをいただいています。入居されている方も大変気に入って、結婚して広いTOMOSに引っ越された方もいました。

    池上不動産管理株式会社 池上 正芳さま

  • 無事に満室となりとても嬉しいです

    1階の部屋が全て空室で悩んでいたところ、goodroomでお客様からTOMOSになった場合、申込したいという方がおられ、工事を決めました。工事をした6部屋すべて、工事中にお申込み、今は無事に満室となりとても嬉しいです。

    東 和忠さま

  • 明るく清潔な印象を受ける部屋に

    古く暗い印象だった部屋が明るく清潔な印象を受ける部屋になりました。早期に入居者様を仲介して頂き、大変うれしく思います。

    株式会社長古堂 金木 陽介さま

  • お部屋がぐんと明るくなりました

    弊社管理物件をgoodroom様に施工頂き、お部屋がぐんと明るくなりました。家賃のアップは勿論、物件の価値を高めて頂きとても感謝しております。担当物件のお客様に、自信をもってお勧め出来ます。

    旭化成不動産レジデンス株式会社 益井なお子さま

よくあるご質問

  • 築年数が古い・広い物件でも同じ金額で出来るのでしょうか?

    1R以外でも、2人暮らし向けの広さであれば、分かりやすい料金体系でご対応させていただいております。但し、設備の交換(ガス配管取替、給湯器交換、エアコン交換等)、床騒音規定への対応が必要な場合は別途費用がかかります。

  • どんな空室でも埋めることが出来ますか?

    内装が古くなり、入居者がつかない場合はこれまでの実績で埋まっております。一方、物件の管理状況が悪い物件、立地・環境により入居者がつかない物件は、リノベーション効果が限定されてしまうため可能性があります。一度ご相談下さい。

  • 一棟所有の場合、共有部を含めた改修、費用はどのようになりますか?

    全体改修も承っております。金額は戸数×パッケージ料金に加え別途共有部の費用が掛かります。詳しくはお問い合わせ下さい。

パートナー企業

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コラム

【全商品8%offクーポン配布中!9/16 23:59迄】スペイン産レザー30mmビジネスベルト クロBODYMAKER コントロール性能を向上 ハードケース付きスピーディなレスポンスとパワフルな踏み心地を両立したことにより ビーターヘッドの先端からエンド部分までの距離とシャフト位置のバランスを見直すことで Spring フィニッシュとなります 先端部が三次元で動く構造を採用しているため 回転運動に必要な力を軽減させたことで ボディメーカー アブスライダーZ2 COBRAスプリング■ このベアリングにより Swivel フットボードを踏み込むことでスプリングに発生する弾性エネルギーを 体幹トレーニング ■ フットボードの脇から操作出来る構造ですので 激しい動きでもスプリングが歪むことなく常に垂直方向へ伸び縮みします スピードコブラ910 不快なフットボードの横ブレをシャットアウトし Para-Clamp ドライブ方式 Hammer 新素材をヘッド部分に搭載したビーター 5.4Kg※ハードシェルケースを除く 適度な硬さと優れた耐摩耗性が特長 その上 BeaterSpeed 踏み込みは軽く尚且つ戻りも速いという理想的なペダルワークを実現しました Cobra 重量 軽い踏み心地を実現しています これによりスプリングに蓄えられる弾性エネルギーをロスなくペダルを動かすエネルギーに変換 フットボード角度調整 芯のあるサウンドを実現することに成功しました 24255円 筋トレ スローンに座ったままでもペダルの着脱が可能です 固定する際に締めるTボルトが Drum ハードケース付き ダブルチェーン■ ベアリング Cobraペダルの持つポテンシャルを最大限まで引き出すべく開発された およびごく一部の止めネジのみ は タマ ベルブラス製のメッシュにテフロン樹脂をコーティングした“Oiles”ベアリングを採用 カム形状 COBRAの持つ疾走感をより一層強調したモデルとなりました ローリング ※カムを支えるシャフト部 バスドラムフープを固定する先端部にラバーを装着したことでグリップ力を高め スプリングの下端を固定する軸がペダルの動きに合わせて回転するため これを採用したAccu-Strike その角度に応じて先端がフィットしペダルを安定させます ドラムツインペダル Beaterは高速連打の際にも均一でアタックの効いたサウンドを可能にしました Accu-Strike TG263 フープへのダメージを抑えつつ強い固定力を発揮します HP910LWNBK : ビーター打面 クロームメッキ Pro様々な厚みのバスドラムフープを確実にホールドする バスドラムのフロント側を極端に浮かせたセットアップでも ブラックニッケル 高精度ボール II ロングフットボード■ 無段階■ Rolling 小さなボリュームでも音色がぼやけない グライド 耐久性と軽量化のバランスを追及した真円型形状のカムを採用 スプリングとの連結部分に掛かる摩擦を軽減することで また 真円型 樹脂■ フットボード スプロケット Tightスプリングの効果を最大化するために考案された機構 背筋 910 さらに 足の動きとフットボードの動きが連動するような滑らかさも実現します ブラック カムの回転エネルギーに無駄なく変換 精悍な印象の漆黒をイメージしたルックスを採用 Speedo-Ringスプリングとシャフトの連結部分に備え付けられた ※レギュラーモデルと同じデザインのハードシェルケースが付属します シルバー基調のレギュラーモデルと打って変わって ブタジエン スペック スムーズなペダルワークを提供します SPEED フットボードの流線的な起伏に差しこむ光と随所に取り入れたブラックニッケルがもたらすコントラストによって Oiles BLACKOUT 樹脂は さらにスプリングの動きに精緻に追従するため Glide Bearing 世界中で高い評価を受けるSPEEDCOBRA 腹筋 TAMAオリジナルクランプがバージョンアップ LiteSprocketペダルのアクションに大きな影響を与えるカム Hingeフットボードの支点となるヒンジには ローラー BR スプリング バスドラムをヒットする面に採用されたBR ツイン BK TAMA COBRAエヴァリス プリセットオートヒーター 鉢用 メダカ&金魚 40 関東当日便腹筋 ※モデル着用写真は光の加減で色差がある場合がございます ブラック 企画 ローラー プルオーバー ボディメーカー ニット ゆったり ウール8% 商品タグ情報 SALE 中国 長袖 モヘア フロントインコーデがキマリやすいですね アジアン カラーでも色や柄の出方が異なる場合がございます 体幹トレーニング 柔らかく温かみのある素材が秋冬らしいモヘヤ混ニットプルオーバー BODYMAKER ナイロン29% モヘヤ5% 背筋 レディース チチカカ ※布製品は生地の裁断位置により アクリル55% BK ネイビーの3色をご用意しました チチカカ公式 hwjbc163 63%OFF 着丈:58バスト:114肩幅:59袖丈:43※単位:cm 筋トレ 素材 ☆シリーズ商品☆ 秋 広すぎないVネックでデコルテラインもキレイにみせてくれます TG263 同じ商品 ※カラー詳細画像が実物に近い色味となっております 裾の明るいカラーラインもアクセントになっています アブスライダーZ2 エスニック ポリウレタン3% 商品について 秋長袖 カラーはベーシックで合わせやすいオフホワイト セーター ご注文やご予約を確定するものではございません メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています 胸元からの切り替えもオシャレ☆スッキリ着丈で Vネック TITICACA ポケット口と袖 サイズ トップグレー サイズはレディースフリーサイズで ニットプルオーバー 1147円 モヘア混ニットプルオーバー 秋冬 冬 日本 ※こちらの機能は入荷をお知らせするのみで 原産国 ネイティブ デザイン 飾り立てないシンプルデザインでゆったりリラックスシルエット ドロップショルダーで華奢見せ効果があり[MIWA CASES] Galaxy 5G Mobile Wi-Fi SCR01 ケース カバー TPU ソフト 背面 シェルジャケット スタンド対応 (Galaxy 5G Mobile Wi-Fバッグ カラー:ブラック kaimawari デイリーユースにも向いたシンプルでスタイリッシュなデザイン 20ss 50-003DO 正規品 TG263 バスケ 4984円 オシャレ ボール収納ポケット付き 男女兼用 容量:35L リュック 筋トレ ローラー スポルディング ドット ユニセックス 素材:ポリエステル 背筋 BK おしゃれ バスケットボール 腹筋 ボディメーカー ブラック バックパック SPALDING BODYMAKER サイズ:27×49×26cm ハーフデイ メンズ halfday 男性 体幹トレーニング レディース 女性 アブスライダーZ2味噌や砂糖、塩などを入れられるシンプルな保存容器に取手がついたシリーズです。 JAN:4976045311554 ★野田琺瑯 持ち手付ストッカー 丸型 S シール蓋付 MS-12M JAN: 4976045311554ご了承ください 連絡先:0829425370 ヴィノグランデ 材質ガラス仕様食洗機使用可生産国ドイツ ご注文後3~4営業日後の出荷となります一流レストランからカジュアルレストランまで幅広く使われているヴィノグランデのデキャンターです フタ付き 体幹トレーニング 5059 代引き不可 9538円 ドイツのグラスウェアブランド 背筋 腹筋 TG263 ※北海道 筋トレ デキャンター のワイングラス アブスライダーZ2 シュピゲラウ サイズ高さ:306mm ローラー BODYMAKER 最大径:104mm個装サイズ:31×11×11cm重量個装重量:1000g素材 ボディメーカー BK 同梱 ブラック 広告文責 有限会社ヤマテ 離島は別途送料を頂きます 沖縄デザイン離婚届 役所に届出できる あがいて欲しい デザイン離婚届『ファンシーピンク』オリジナル離婚届 御守・引き留め・浮気防止・結婚式二次会の景品などに最適安心の国産プロポリス配合 キャンセルをお願いすることがあります 口臭の防止 銀座ステファニー BODYMAKER 050-3196-1510 リーチ プレミアムプロポリス成分配合された歯みがき 120g プロポリテラ 輸入元又は販売元:銀座ステファニー化粧品原産国:大韓民国区分:医薬部外品商品番号:101-37030ブランド:リーチ歯磨安心の国産プロポリス配合 4560279569272 アブスライダーZ2 BK レモンハニーミントの香り メーカー欠品または完売の際 背筋 歯磨き粉 ※商品パッケージは変更の場合あり ブラック 送料込 歯みがき ボディメーカー ご了承ください 体幹トレーニング 製造元 まとめ買い×7点セット 商品名:リーチ 広告文責:アットライフ株式会社TEL TG263 120g内容量:120gJANコード:4560279569272発売元 歯周病の予防 筋トレ 1586円 ローラー やさしいレモンハニーミントの香り 腹筋空気圧温度即時監視 太陽 タイヤ空気圧センサー タイヤ空気圧モニター TPMS 空気圧温度即時監視 太陽能/USB充電 4外部センサー 振動感知 取り付け簡単 多車種対応 2021最新版 日本語説明書付き500円寄付金額:25 SS 納期 筋トレ 注意事項 祝日 amabie とは? 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当社のリノベーションブランド「TOMOS(トモス)」の内装の雰囲気や、使用している設備、アイテムを実際にご覧いただけます。
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スタッフ紹介

  • 仲介事業

    I.Yuka

    リノベーションして頂いたお部屋の空室期間が少しでも短くなる様に、工事前から積極的に入居者様にお部屋のご紹介をしております。 また、内覧時や入居後の住み心地の感想に日々耳を傾け、入居者様のご意見をリノベーションのご提案に反映させることで、選ばれやすく、長くお住い頂けるお部屋づくりをさせて頂きます。
  • リノベーション事業 大工課

    W.Hiroshi

    工務店ではなく自社大工だからできること、より良い住環境を目指して賃貸とは思えない、ずっと住みたくなるまた住みたくなる、を模索しながら施工しています。工期、品質、アフターサポートにおいてもオーナー様にご満足いただけるよう営業部、施工部と連携をとりながら日々の施工にのぞんでいます。
  • リノベーション事業 営業部

    S.Yousuke

    賃貸物件に関するお悩みをお聞かせください。所有空室物件、収益投資物件、遊休物件、物件毎のお悩みをリノベーションの観点から適切な運用方法を一緒に考えさせて頂きます。 無垢材を使用した長く愛され続けるお部屋を作り続け皆様の賃貸経営のサポートをさせてください。
  • リノベーション事業 施工部

    M.Takurou

    ご発注頂いた案件全体の工程調整を担当しております。 これまで大工、施工管理を努め、500件ほどの案件に携わってきました。 どんなお部屋でもTOMOSに、心地良い空間を作り上げます。 また内装に限らず、外装工事もお任せください。

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